전립선암 예방 전립선암에 좋은 음식 알아보기!

전립선이라고 하는 것은 방광 아래 요도를 둘러싸고 있는 기관으로 정액을 생성하는 기관을 말합니다. 전립선은 남성에게만 존재하는 기관으로써 전립선암은 대한민국 남성의 암중에서도 발병률이 매우 높은 편입니다. 전립선암 예방 자세하게 알려드리겠습니다

전립선암

전립선은 남성의 생식기관의 일부로써 방광의 하부에 위치하고 있으며 정액의 일부를 분비하는 기능을 담당하고 있습니다. 전립선에 발생한 악성종양을 전립선암이라고하며 전립선은 밤톨 크기 정도로 요도를 둘러싸고 있는 모양을 하고 있습니다. 전립선암은 전립선 세포의 비정상적인 증식으로 인해서 발생이 되며 초기에는 별다른 증상이 나타나지 않다가 진행이 되면서 배뇨증상이나 혈뇨 등의 증상이 동반이 됩니다. 전립선암은 서양에서 흔한 남성 악성 종양 중에 하나로써 고령의 남성에서 많이 발생합니다. 하지만 최근들어서 대한민국의 남성의 암중에서도 발병률이 매우 높아지고 있습니다

전립선암 원인

전립선암은 고령에서 많이 발생이 되고 있으며 동물성 지방이 많은 육류를 많이 섭취하였거나 잘못된 식습관이나 비만, 남성 호르몬, 가족력 등이 전립선암의 발병할 위험을 높일 수 있는 대표적인 위험 인자로 알려져 있으며 이외에도 전립선의 감염성 질환과 성관계 횟수, 사회 경제적인 상태, 음주, 흡연 등이 전립선암과 관련이 있다고 합니다. 고령이 가장 중요한 위험인자로써 50대 이후가 되면 발병률이 급격하게 증가하는 양상을 보이게됩니다. 아프리카계 미국인 남성의 경우에 백인 남성에 비해서 발병할 위험도가 놎은 편이며 가족력 또한 중요합니다. 직계 가족 중에서 전립선암의 환자가 있을 경우에 발병할 가능성이 증가하게됩니다. 포화지방이나 동물성 지방의 과다 섭취는 전립선암의 위험도를 높이는 것으로 알려져 있습니다

전립선암 초기증상

전립선암의 초기 증상은 종양이 커지게되면서 전립선의 통증과 빈뇨, 느린 배뇨, 완전 요폐, 잔뇨감, 야간 빈뇨 등의 초기 증상이 발생하게되며 점점 진행이 될 수록 다양한 전신적으로 증상이 나타나게됩니다. 급격하게 체중이 감소하거나 식욕 부진, 구역, 만성 피로, 호흡곤란, 심한 복통, 뼈 통증과 같은 증상이 동반이 될 수 있으며 이런 증상이 나타났다면 3,4기 정도 진행이 되었을 가능성이 높습니다

전립선암 증상

배뇨장애

전립선암에 걸리면 먼저 배뇨장애가 발생하게됩니다. 빈뇨나 급뇨, 야뇨, 배뇨시 통증, 배뇨 시작과 중단의 어려움을 겪게 되며 특히 잦은 소변으로 인해서 외출하는것이 어려워지며 숙면을 취하기 어려워집니다. 급박하게 느끼는 요의에 비해서 소변이 시원하게 나오지 않으며 소변을 볼 때 통증을 느끼게됩니다

혈뇨

소변에 혈흔이 보일 수 있으며 붉은색을 띄며 콜라색에 가까운 색을 보이기도합니다. 혈뇨는 전립선암의 중요한 경고 신호 입니다

복통

아랫배에 통증이 나타나며 불편함을 느끼게됩니다. 이런 통증은 전립선암이 주변의 조직에 영향을 미칠 경우에 발생할 수 있으며 지속적인것이 특징입니다

신체 전반적인 통증

점점 진행이 되면서 골반과 허리, 다리 등의 다양한 부위에서 통증이 나타나게됩니다. 특히 전립선암이 뼈로 전이가 된 경우에 뼈 통증이 반복적으로 나타나게되며 몸살이 발생할 수 있습니다. 일상생활이 어려워지며 신체적인 활동이 힘들어질 수 있습니다

성기능 장애

발기부전과 사정 시에 통증을 경험할 수 있습니다

전립선암에 좋은 음식

석류

석류는 여성에게 좋은 과일로 많이 알려져 있습니다. 하지만 석류에 풍부하게 들어있는 항산화 성분이 전립선 암세포를 억제해주고 체내의 염증 물질을 완화하는데 도움을 주어서 전립선암에도 좋은 음식으로 알려져 있습니다

마늘

마늘에는 알싸한 맛과 향을 내는 알리신이라는 성분이 풍부하게 들어있습니다. 이것은 정상세포가 암세포로 변이되지 않게끔 도와주는 역할을 합니다

강황

항염, 항산화, 항암 능력이 있는 강황은 전세계적으로 인정받고있는 좋은 음식인데요. 강황에 함유되어있는 커큐민 성분이 우리 몸속에 활성산소를 제거하고 과도한 염증 작용을 막아서 암세포의 발생과 증식을 억제하는 역할을 합니다

토마토

토마토는 라이코펜이라는 강력한 항산화 성분이 들어있어서 항암 작용을 도와주며 전반적인 암을 예방하고 억제하는데 도움을 줍니다

암환자 금기 음식

짜거나 매운 음식, 훈연된 식품, 산패된 음식, 탄 음식, 곰팡이가 생겨있는 음식은 암의 위험도를 높일 수 있는 성분이 포함되어있는 식품으로 섭취를 하지 않는것이 좋습니다

전립선암 치료

전립선암의 치료방법은 호르몬 치료, 수술, 방사선 치료, 항암 화학 치료 등 네가지로 구분이 되어있습니다. 암의 위치와 진행단계, 환자의 연령과 병력, 전반적인 건강 상태 등을 종합적으로 고려하여서 최적의 치료 계획을 수립하여서 치료하게되며 호르몬 치료는 가장 기본적으로 효과적인 방법으로 남성호르몬의 생성이나 작용을 억제하여서 암세포의 성장을 억제하는 치료입니다. 수술적치료는 암이 전립선에 국한되어있을 경우에 시행하게되며 로봇 수술을 통해서 부작용이나 합병증을 최소화합니다. 방사선 치료는 고에너지 방사선을 이용하여서 암세포를 파괴하는 방식이며 항암 화학 치료는 주로 호르몬 치료에 반응하지 않는 경우에 사용이 됩니다